做妊娠糖尿篩檢之前，應該大部份孕媽咪都會聽聞這所謂的「喝糖水」有多恐怖：有人喝到吐，還有人帶檸檬汁去加......若要問起孕期檢查哪項最討人厭，妊娠糖尿絕對名列前茅。
不過！這麼碰巧我是隻愛吃甜食的螞蟻，所以「喝糖水」並沒有嚇到我:P
禾馨的妊娠糖尿篩檢是直接給你一個紙杯，裡面已經裝好75g的糖水，看起來就像白開水一樣。喝之前先抽血第一次，喝完一小時、二小時再各抽血一次，總共抽血三次，大概費時2~3小時。每次抽血完，護士就會直接把血液拿去機器測量，結果很快就出來，所以馬上就能知道血糖值是否超標。
之前有聽說，如果孕媽咪每次產檢的糖尿檢測都正常的話，有些醫生也是會建議可以不用做妊娠糖尿篩檢。當然孕媽咪自己想做就可以提出要求，一般是24~28週要做，我是25週產檢時一起安排。禾馨的篩檢費用是$500，檢查前一天00:00開始不能進食，但可以喝少量的水。
當天我很快就喝完糖水了（早死早超生的概念），只是比較甜一點而已，沒有那麼恐怖（都要生小孩了還能被什麼嚇到？）。而我三次的血糖值也都在正常範圍內（文章最上面的照片中，最底下三行「參考值」就分別是三次抽血的指標數），算是順利過關囉！
所以，還沒檢查的孕媽咪們不用緊張，「喝糖水」真的不可怕，真正可怕的是如果妊娠糖尿超標就不好了！
首先，妊娠糖尿究竟是什麼呢？
所謂「妊娠糖尿」是指懷孕前沒有糖尿病病史，懷孕後卻出現高血糖的症狀，發生率大概是1~3%。主要是因為懷孕後體內變化，導致胰島素的需求量增加，而發生的孕期糖尿現象，大部份於生產後即會恢復正常。
那麼「妊娠糖尿」對孕媽咪跟寶寶有什麼危險的呢？
對孕媽咪而言，可能會引發羊水過多症、酮酸中毒、難產、妊娠高血壓、水腫、急性腎盂炎等，發生早產的比例也會提高許多。
對寶寶來說，可能會造成先天畸型、胎死腹中、新生兒死亡、巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖症、新生兒黃疸症、低血鈣症等。
也許上面很多病名我們一輩子都沒聽過，不知道會有什麼問題，但光看就夠恐怖了><所以妊娠糖尿篩檢是一定要做的！
有些孕媽咪如果檢查沒過，診所/醫院會再安排第二次檢查，不過據我所知禾馨好像沒有第二次檢查，就直接請孕媽咪控制飲食。基本上妊娠糖尿的控制有點類似體重控制，少吃澱粉類、甜食，糖分高的水果也減少（對於要好好保握懷孕後期還能大食的時間的孕媽咪來說，控制飲食還滿折磨人的><畢竟寶寶出生後要哺乳飲食就比較有限制了～～～）。
下方附上蔬果的含糖表讓大家參考參考囉！祝大家都有愉快的後期，喝糖水順利pass！
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